工信部上周發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)智能手機(jī)仍然持續(xù)快速增長(zhǎng)，1~10月出貨量達(dá)到3.48億部，同比增長(zhǎng)178%。然而，智能手機(jī)的快速普及雖然給消費(fèi)者生活帶來(lái)了方便，但也給上班族帶來(lái)了壓力，因?yàn)橄耠娔X一樣的智能手機(jī)，讓上下班時(shí)間變得越來(lái)越模糊。

有了智能手機(jī)

假期就是換地方辦公 信息源:汕頭人才網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標(biāo)志

春節(jié)長(zhǎng)假已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，一些上班族已是身在曹營(yíng)心在漢。可在一家大型網(wǎng)絡(luò)公司工作的張小姐卻一點(diǎn)不興奮：“自從有了智能手機(jī)，假期對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是換個(gè)地方辦公而已。”張小姐說(shuō)，以前要用電腦才能接收和處理的郵件、文件、圖片，只要不是太復(fù)雜，現(xiàn)在的智能手機(jī)都能完成。前幾年遇到緊急工作要處理，如果是周末，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)盡量等到周一大家上班后再說(shuō)，現(xiàn)在則完全變了。 信息源:汕頭人才招聘網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標(biāo)志

“對(duì)我們來(lái)說(shuō)，24小時(shí)都是工作時(shí)間，只要有文件要處理，隨時(shí)會(huì)發(fā)到你郵箱里，真是壓力山大啊，有時(shí)見(jiàn)到身邊的智能手機(jī)就想把它砸了，或許這樣就徹底清靜了。”張小姐說(shuō)。

智能手機(jī)隨時(shí)上網(wǎng)

周末加班再也推不脫

家住渝中區(qū)棗子嵐埡嘉和苑小區(qū)的蔣小晶在一家設(shè)計(jì)公司上班，提到智能手機(jī)也是愛(ài)恨交加：“有時(shí)下班正在回家路上，突然手機(jī)接到客戶的郵件提醒通知，一看事又挺重要，只得馬上返回公司處理。”

蔣小晶說(shuō)，還有一次周末和家人在南山上玩，公司臨時(shí)安排事情，她說(shuō)電腦倒是在身邊，但不能上網(wǎng)，能不能下午回公司再說(shuō)?結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)直接說(shuō)：“你的手機(jī)不是有熱點(diǎn)分享(把手機(jī)3g網(wǎng)絡(luò)變成wifi，其它設(shè)備連上就能上網(wǎng))功能嗎?趕緊把電腦連上不就能上網(wǎng)了。”蔣小晶當(dāng)時(shí)無(wú)言以對(duì)。

“以前沒(méi)有智能手機(jī)，不能隨時(shí)隨地上網(wǎng)，遇到這類事情都可以推到明天，現(xiàn)在的工作節(jié)奏太快了，有時(shí)真的很討厭智能手機(jī)，但又離不開(kāi)它，很矛盾。”蔣小晶說(shuō)。

智能手機(jī)越來(lái)越強(qiáng)大

白領(lǐng)擔(dān)心最終代替電腦

重慶晚報(bào)記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，有跟張小姐和蔣小晶同樣煩惱的白領(lǐng)和上班族們還不少。他們的共同觀點(diǎn)是：能隨時(shí)隨地接收和操作郵件、查看網(wǎng)頁(yè)、開(kāi)啟微信和qq，智能手機(jī)這些強(qiáng)大的辦公功能，讓工作變得無(wú)處不在。

而他們更為擔(dān)心的是，隨著智能手機(jī)越來(lái)越接近平板電腦，功能更加強(qiáng)大，如今一些還只能在電腦上做的事，最終變成手機(jī)也能完成。到那時(shí)，上班和休息的界限就更加模糊了。

心理專家：冷靜面對(duì)壓力

新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢門(mén)診專家戴光明教授認(rèn)為，面對(duì)智能手機(jī)帶給辦公族的心理壓力，戴光明勸解說(shuō)，適度加班在現(xiàn)代社會(huì)很難避免。當(dāng)在休息時(shí)間得知加班消息后，人們首先是要學(xué)會(huì)冷靜，要控制情緒，這方面最好的辦法就是深呼吸，然后再做下一步?jīng)Q斷。

職場(chǎng)專家：?jiǎn)T工不是機(jī)器

重慶大學(xué)人力資源開(kāi)發(fā)研究所副教授賀芒則認(rèn)為，關(guān)于智能手機(jī)的影響應(yīng)該一分為二的看。一方面，智能手機(jī)給工作、交流和溝通帶來(lái)方便，真的有急事，不一定要到辦公室也能處理，這是好事;

另一方面，由于它使得辦公可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，的確也存在干擾休息的現(xiàn)象。因此，她建議老板們應(yīng)該給公司定好制度，比如，除非異常緊急事件，一般情況下下班時(shí)間都不聯(lián)系員工或安排工作，再急也等到第二天。畢竟員工不是機(jī)器，同時(shí)其休息權(quán)也是受法律保護(hù)的。