在職場上的時候，我們的情緒會阻礙我們的發展，很多時候不開心的工作是因為我們對于環境的適應能力太差。在全世界工作的低潮期，女性們該如何在職場上更加小心翼翼地行走呢？首先，就要學會自控能力。

    據報道，自全球金融危機后，韓國職業女性的處境惡化，甚至有70%的ol認為工作場所是“不友善”的。當大家都在危機中求生存，女性在職場中被保護的權利正在逐漸失去，相反，她們的感性、情緒化、易受外界環境影響等特質，在這個暫時看不到終點的白領冰河期，會顯得格外突出。

    如何克服自身缺陷，在危險時期謀得順利晉升，是白領女性的新功課。讓我們看一看，女性在升職路上會遇到哪些路障——

    看上去不夠忠誠　　路障級別：★★★★★

    早晨打不到車，真郁悶，恨不得辭職算了“，”某某公司福利比咱們好多了“，”加班真累啊，我一定要在五年之內當上全職太太“……牢騷是員工的影子。然而，美國社會心理學家馬斯洛發現，男人與女人發牢騷的形式有很大不同。男性習慣于就事論事，而女性更喜歡由點及面，賭氣說出最為嚴重的結果。在辦公室中，女性說辭職、跳槽的幾率比男性高得多，盡管可能她一輩子都不會離開公司，卻無意給上司造成了”她對公司缺乏忠誠，可能很快就會離開“的印象。

    升職箴言：沒有上司愿意給缺乏忠誠度的職員升職。

    情緒化　　路障級別：★★★★★

    美國一項調查顯示，在女老板手下工作的職員更容易感到焦慮不安，因為她們容易將個人情緒帶入工作，令員工無所適從。 “我并不知道她失戀了，否則就不會把那么重要的工作交給她?！蓖词в唵蔚膁avie對于女下屬的情緒化無可奈何，他認為女人更加重視生活，因此生活中的不快對女人影響更大?！袄茁值苌探缗灾行摹痹谡{查61家歐洲公司后得出結論，87%的企業經營者表示會因為擔心女員工無法控制自己的情緒，而不敢對她們委以重任。

    升職箴言：永遠不要將“情緒”作為犯錯的借口。

    迷戀窩里斗　　路障級別：★★★★☆

    “女員工好麻煩，你跟這個說多一句話，那一個就馬上鬧脾氣?！弊C券公司經理lion如此感嘆，他的下屬中，女性職員占54%.女人細心敏感，過于在意上司或同事對自己的看法，因此容易陷于人事糾紛。倫敦商學院的一項調查顯示，那些業績中上、升職欲望強烈的女職員很難跟同事搞好關系，因為她們總擔心他人搶自己的職位，這樣做的結果往往是好職位永遠與她無緣。

    升職箴言：職場斗爭的結果往往是兩敗俱傷，回避斗爭就是回避風險。

    思維影響能力　　路障級別：★★★☆☆

    哈佛商學院曾經做過這樣的測試，男性與女性劃分為兩個組，被吩咐去街頭便利店調查熱狗的價格。男性那一組中，90%的調查者在弄清了熱狗的價格后，還注意到那家店里出售三明治、蛋糕及全麥面包，并且記住了價格，而女性這一組中，所有人都只記住了熱狗的價格。“按照領導的指令工作”并沒有錯，然而，如果想升職，不僅要能夠執行指令，還要明白上司下一步想做什么，提前做出充分準備。

    升職箴言：得失上，永遠比別人想得少一點；工作中，永遠比別人想得多一點

    迷戀穩定　　路障級別：：★★☆☆☆

    “女員工在一個崗位上做熟練后，往往不愿意嘗試另外的崗位。她們似乎天生對于改變與升職缺乏熱情?！边@當然是男上司的誤解。女職員迷戀工作的延續性，害怕改變，不喜歡接受挑戰，然而這不代表她們不想升職，“如果能夠按部就班，水到渠成就好了”是ol的心聲。然而，領導永遠更喜歡那些愿意經歷多個職位考驗的人。

    升職箴言：如果你想有所發展，就不要為了安全而放棄機會。

    習慣性抱怨　　路障級別：★★☆☆☆

    “一個人，想得到，首先要能承受失去。我喜歡與員工討論，但不喜歡傾聽他們的抱怨?！痹S多老板與石油大亨洛克菲勒一樣，對“抱怨”深惡痛絕。絕大多數辦公室的男性會選擇將不快壓在心底，或者下班后去酒吧找朋友傾訴。不幸的是，女性往往嘴巴比思維走得更快。“誰都知道，我只是隨便抱怨一下?！钡拇_，女人愛抱怨是天經地義，即使在裁員期間，她們也不會因此而失去工作。正因如此，這恰恰是最容易被我們忽略的晉升路障。

    升職箴言：如果最初將愛抱怨當成小問題，它最終一定會成為大難題。